Μπιφτέκι χορτοφαγικό με ντίνκελ, σπανάκι και ρεβίθια.
Κατάλληλο για vegan, χωρίς σόγια, 100% χωρίς κρέας
Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, πηγή πρωτεϊνών.
Θερμικά επεξεργασμένο αλεύρι ντίνκελ 40%, ημιδιογκωμένο αλέυρι ντίνκελ 17%, αλεύρι από ρεβύθια 10%, λιναρόσπορος, αποξηραμένο σπανάκι 6%, αποξηραμένο κρεμμύδι, μπαχαρικά (σκόρδο, αλάτι, μαϊντανός, πιπέρι).
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΡίχνουμε το περιεχόμενο της συσκευασίας σε ένα μπολ, προσθέτουμε 280ml ζεστό νερό (περίπου 80 C) και ανακατεύουμε. Περιμένουμε 15 λεπτά. Πλάθουμε τα μπέργκερ και τηγανίζουμε σε καυτό λάδι.
ΣΗΜΕΙΩΣΗΔιατροφική αξία ανά 100g/Nutrional value per 100g/ Nährwert informationen pro 100g:
Ενέργεια/Energy/Brennwert:1475KJ/350kcal
Λιπαρά/Fat/Fett: 3,5g
-εκ των οποίων κορεσμένα/of which saturated/davon gesättigte Fettsäuren:0,5g
Υδατάνθρακες/Carbohydrates/ Kohlenhydrate :55,0g
-εκ των οποίων σάκχαρα/of which sugars/ davon Zucker:5,2
Εδώδιμες ίνες/Fiber/ Ballaststoffe:13,0 g
Πρωτεΐνες/Protein/ Eiweiß:18,0g
Αλάτι/Salt/Salz:3,5g
| Διατροφικά χαρακτηριστικά | |
| Sugar Free | Ναί |
| Vegan | Ναί |
τεστ
- Απόθεμα: άμεσα διαθέσιμο
- Κωδικός: BM3-7-00472
- Καθαρό βάρος: 0.14kg