Βιολογικό Πλιγούρι
Το πλιγούρι είναι ο ολόκληρος κόκκος του σταριού, ο οποίος έχει υποστεί ήπια θερμική επεξεργασία και τεμαχισμό , κάτι που το καθιστά πιο εύπεπτο αλλά και πιο εύκολο στο μαγείρεμα.
Μπορεί να αντικαταστήσει το αποφλοιωμένο ρύζι και τα μακαρόνια. Είναι μια εξαιρετική τροφή, ιδανική βάση για σαλάτες και αποτελεί βασικό συστατικό της κουζίνας της ανατολής.
Θρεπτικό, πεντανόστιμο και εύκολο φαγητό, που το απολαμβάνουμε με τα μάτια κλειστά!
100% βιολογικό πλιγούρι
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ-Σε ενα τηγάνι με ελαιόλαδο, προσθέστε κρεμμύδι και πλιγούρι και αφήστε τα για 10 λεπτά.
-Στη συνέχεια προσθέστε πιπεριά, κύμινο και τσίλι και αφήστε τα συστατικά για 2 λεπτά.
-Μειώστε τη φωτιά και ρίξτε το ζωμό κότας ή το νερό και μαγειρέψτε μέχρι να απορροφηθούν τα υγρά.
Διατροφικά στοιχεία:
Ποσότητα ανά 100 g
Θερμίδες (kcal) 342
Λιπίδιο 1,3 g
Χοληστερόλη 0 mg
Νάτριο 17 mg
Κάλιο 410 mg
Υδατάνθρακες 76 g
Φυτικές ίνες 18 g
Ζάχαρη 0,4 g
Πρωτεΐνη 12 g
| Διατροφικά χαρακτηριστικά | |
| Lactose Free | Ναι |
| Sugar Free | Ναι |
| Vegan | Ναι |
| Χώρα προέλευσης | Ελληνικό προϊον |
| Χωρίς Αλάτι | Ναι |
| Χωρίς Αυγό | Ναι |
τεστ
- Απόθεμα: άμεσα διαθέσιμο
- Κωδικός: BM3-0-02608
- Καθαρό βάρος: 0.50kg